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Published: Tuesday, September 1, 2026, 10:30 [IST] National Nutrition Week 2026: हम रोज जो खाना खाते हैं, उससे शरीर को ऊर्जा के साथ-साथ विटामिन, खनिज, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा मिलती है। इन सभी की शरीर में अपनी-अपनी भूमिका होती है। किसी जरूरी पोषक तत्व की कमी लंबे समय तक बनी रहे तो इसका असर सेहत पर पड़ सकता है। इसलिए रोज के खाने में अलग-अलग तरह की चीजों को शामिल करना जरूरी माना जाता है। लेकिन आज की भागदौड़ वाली जिंदगी में लोगों का खानपान भी काफी बदल गया है। कई लोग समय की कमी के कारण भोजन पर ध्यान नहीं दे पाते, तो कुछ लोगों की खाने की आदतें ठीक नहीं होतीं। ऐसे में शरीर को जरूरी पोषण नहीं मिल पाता। Read more

Swine Flu H1N1 Cases In India: देश के कई हिस्सों में स्वाइन फ्लू यानी H1N1 के मामले बढ़ रहे हैं. खासकर मानसून के दौरान इन्फ्लुएंजा के मामलों में बढ़ोतरी देखने को मिल रही है. दिल्ली, कर्नाटक, महाराष्ट्र, राजस्थान, उत्तर प्रदेश, हरियाणा और चंडीगढ़ समेत कई जगहों से नए मामले सामने आए हैं. हेल्थ विभागों के आंकड़ों के मुताबिक, कुछ राज्यों में इस साल अब तक सामने आए मामले पिछले साल के मुकाबले ज्यादा हैं. Read more

वजन कम करना सुनने में जितना सिंपल लगता है, असल जिंदगी में उतना ही मुश्किल महसूस होता है। आप में से कई लोग महीनों डाइट करते हैं, जिम जाते हैं, चाय-कॉफी कम कर देते हैं, लेकिन वजन एक इंच भी कम नहीं होता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वजन सिर्फ खाने कम करने से नहीं, बल्कि पूरे लाइफस्टाइल में छोटे-छोटे बदलाव लाने से कम होता है। शरीर में मेटाबोलिज्म, हॉर्मोन्स, नींद, स्ट्रेस, क्रेविंग्स और खाने की टाइमिंग जैसी चीजों का सीधा असर पड़ता है। कई शॉर्ट-टर्म डाइट प्लान इसलिए फेल होते हैं क्योंकि वो आपके नॉर्मल लाइफ पैटर्न से मेल नहीं खाते।  Read more

Bumper Offer - Urjas oil सिर्फ 1 रू X माई उपचार बीमारी विडोमेकर हार्ट अटैक विडोमेकर हार्ट अटैक - Widowmaker Heart Attack in Hindi Read more

Bumper Offer - Urjas oil सिर्फ 1 रू X माई उपचार बीमारी फोटोडर्माटाइटिस शेयर करें शेयर करें फोटोसेंसिटिव डर्मेटाइटिस ऐसी स्थिति है जिसमें सूरज की रोशनी या कृत्रिम रोशनी के संपर्क में आने से त्वचा में सूजन या एक्जिमा हो जाता है । यह सभी उम्र और त्वचा के लोगों को प्रभावित कर सकता है। और ऐसा सूर्य से आने वाली यूवी किरणों के कारण होता है। जिन लोगों को फोटोसेंसिटिव डर्मेटाइटिस होता है वो लोग अपनी त्वचा पर प्रतिक्रिया किए बिना सीधे सूर्य की रोशनी और कृत्रिम प्रकाश के संपर्क में नहीं आ सकते हैं। इस लेख में, हम फोटोसेंसिटिव डर्मेटाइटिस पर चर्चा करेंगे , जिसमें लक्षण, कारण और उपचार शामिल हैं। फोटोडर्माटाइटिस, जिसे कभी-कभी सूर्य विषाक्तता या फोटोएलर्जी के रूप में जाना जाता है, जिसमें एलर्जी या शरीर मे दाने आ जाते हैं। यह सनबर्न से अलग है। Read more

मुहासों की गंभीरता (हल्के, मध्यम, गंभीर) को देखते हुए डॉक्टर उचित उपचार लिख सकते हैं।जैसे- जीवनशैली में बदलाव - जीवनशैली में बदलाव करके मुहासों के खतरे को कम किया जा सकता है कोर्टिसोल के स्तर को कम करने के लिए भरपूर आराम  Read more

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Bumper Offer - Urjas oil सिर्फ 1 रू X माई उपचार बीमारी गायनेकोलॉजिकल कैंसर गायनेकोलॉजिकल कैंसर - Gynecological Cancer in Hindi in Hindi शेयर करें Read more

ऊफोरेक्‍टोमी एक सर्जरी है जिसमें एक या दोनों ओवरियों को निकाल दिया जाता है। जब ओवरी की किसी बीमारी में दवाओं से इलाज संभव न हो, तब इस सर्जरी की जरूरत पड़ती है। अगर इस सर्जरी,में दोनों ओवरियों को निकाला जा रहा है तो महिला में बांझपन और रजोनिवृत्ति हो जाती है। Read more