Dry Lips Care: रूखे और फटे होंठों से हो गए हैं परेशान? इन 5 घरेलू नुस्खों से पाएं सॉफ्ट और पिंक लिप्स
Dry Lips Care: बदलते मौसम का असर होंठों पर सबसे ज्यादा दिखता है। आपके होंठ अगर रूखे और फटे हैं तो कुछ घरेलू उपाय आज़माए जा सकते हैं।
रूखे और फटे होठों के लिए घरेलू नुस्खे।
- Published: 30 Jul 2026, 05:31 PM IST
- Last Updated: 30 Jul 2026, 05:31 PM IST
Dry Lips Care: रूखे और फटे होंठ न सिर्फ चेहरे की खूबसूरती को प्रभावित करते हैं, बल्कि कई बार दर्द, जलन और असहजता की वजह भी बन जाते हैं। मौसम में बदलाव, शरीर में पानी की कमी, बार-बार होंठ चाटने की आदत, धूप का असर या पोषण की कमी जैसी कई वजहों से होंठ अपनी प्राकृतिक नमी खोने लगते हैं। ऐसे में लोग अक्सर महंगे लिप बाम या कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का सहारा लेते हैं, लेकिन हर बार उनसे लंबे समय तक राहत मिलना जरूरी नहीं होता।
अच्छी बात यह है कि रसोई में मौजूद कुछ सामान्य चीजें भी होठों की देखभाल में काफी मददगार साबित हो सकती हैं। ये घरेलू नुस्खे होंठों को प्राकृतिक नमी देने, डेड स्किन हटाने और उन्हें मुलायम बनाए रखने में सहायक हो सकते हैं।
होंठों को सॉफ्ट बनाने के आसान नुस्खे
शहद का करें इस्तेमाल
शहद एक प्राकृतिक मॉइश्चराइज़र माना जाता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण होंठों की नमी बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। रात को सोने से पहले होंठों पर शुद्ध शहद की पतली परत लगाएं और 15-20 मिनट बाद हल्के गुनगुने पानी से साफ कर लें या रातभर लगा रहने दें। नियमित उपयोग से होंठ अधिक मुलायम महसूस हो सकते हैं।
नारियल तेल से करें मसाज
नारियल तेल फैटी एसिड से भरपूर होता है, जो सूखे और फटे होंठों को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है। दिन में 2-3 बार कुछ बूंदें नारियल तेल की होंठों पर लगाएं। यह होंठों की त्वचा को मुलायम बनाए रखने के साथ फटने की समस्या को भी कम करने में सहायक हो सकता है।
घी का घरेलू नुस्खा
देसी घी लंबे समय से होठों की देखभाल के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है। रात में सोने से पहले होंठों पर थोड़ा-सा शुद्ध घी लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। इससे होंठों की ड्राईनेस कम हो सकती है और प्राकृतिक चमक लौटने में मदद मिल सकती है।
एलोवेरा जेल लगाएं
एलोवेरा में मौजूद प्राकृतिक तत्व त्वचा को ठंडक और नमी देने के लिए जाने जाते हैं। ताजा एलोवेरा जेल की थोड़ी मात्रा होंठों पर लगाएं और 10-15 मिनट बाद साफ कर लें। यदि एलोवेरा से एलर्जी हो तो इसका उपयोग करने से पहले पैच टेस्ट करना बेहतर रहेगा।
चीनी और शहद से करें हल्का स्क्रब
रूखे होंठों पर जमा डेड स्किन हटाने के लिए एक चम्मच चीनी में थोड़ा-सा शहद मिलाकर हल्के हाथों से 1-2 मिनट तक स्क्रब करें। इसके बाद होंठों को धोकर लिप बाम या नारियल तेल लगा लें। इस स्क्रब का इस्तेमाल सप्ताह में 1-2 बार से अधिक न करें।
होठों को मुलायम रखने के लिए अपनाएं ये आदतें
- दिनभर पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
- बार-बार होंठ चाटने की आदत से बचें।
- धूप में निकलते समय एसपीएफ युक्त लिप बाम का उपयोग करें।
- विटामिन बी और आयरन से भरपूर संतुलित आहार लें।
- रात में सोने से पहले होंठों को मॉइस्चराइज करना न भूलें।
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लेखक: (कीर्ति)